mindfocus! gelombang otak

ikhlas ibarat
kita mengepalkan tangan
tidak terlalu erat hingga tangan kesemutan
tidak pula terlalu longgar hingga tak terasa

tapi ada ditengah-tengahnya
ibarat membawa mahluk hidup kecil
apakah tikus kecil, ayam kecil
yang kalau kita pegang dalam kepalan
selalu mengikuti gerakannya
agar tidak tergencet atau melompat

ikhlas memerlukan otot yang ikhlas
otot yang bekerja pada gelombang alfa
otot yang selalu mengukuti gerakan ilahi
kemanapun pergi

bukan gelombang beta yang sangat realistis
yang selalu berprasangka dengan logika

semakin tidak dipikirkan
masuk ke area alfa
yaitu area khusyu’, area ikhlas

semakin tidak dipikirkan dan
semakin dibawa ke hati lagi
semakin masuk dan masuk

ke gelombang theta
yang sangat khusyu’ dan sangat ikhlas
sampai terbawa mimpi
yang kadang jadi inspirasi

dan kalau mau masuk lagi
tiba di gelombang delta
maka tidur terlelaplah kita
yang membawa hormon awet muda

kalau mau terus ikhlas
hadirkan otak dan hati
dalam gelombang alfa
gelombang yang dimiliki anak-anak kecil kita
makanya bawaannya selalu ceria dan bahagia

juni - 2009